Julie Blakstad

Julie Blakstad

Som osteopat og personlig trener er jeg genuint opptatt av å tilrettelegge fysisk aktivitet for alle. Uansett alder, erfaring og kapasitet. Jeg mener det finnes en treningsform for alle og hjelper deg gjerne med å finne riktig treningsform og mengde, samt tilrettelegge dersom du har ulike utfordringer og plager. Jeg tilrettelegger også for kvinner under svangerskapet og opptrening etter fødsel. Ikke alle har samme utgangspunkt, men jeg vil gjøre alt for at du skal lykkes med dine mål.

Kompetanseområder

  • Trening for økt muskelvekst og styrke
  • Opptrening etter skader
  • Trening mot smerter
  • Trening under og etter graviditet

Bakgrunn/Utdanning

  • Bachelor Osteopati
  • Videreutdanning osteopati
  • Personlig trener
  • Bachelor i idrettsvitenskap, fordypning i fysisk aktivitet og helse
  • Kurset innenfor kvinnehelse og pediatri