Treningsglede

Her finner du inspirerende artikler som vi håper gir deg treningsglede og motivasjon til å nå dine mål. Vi deler tips, råd og historier som hjelper deg med å få mest mulig ut av treningen, enten du er nybegynner eller erfaren.

5 tips som sikrer motivasjon gjennom 2025!

5 tips som sikrer motivasjon gjennom 2025!

Treningstips

Da har vi startet på et nytt år, 2025, og du har kanskje satt deg et nyttårsforsett eller en målsetting for dette året? Er dette noe du har forsøkt på tidligere, men som du ikke har klart å oppnå? Fortvil ikke, du er ikke alene!

Les mer
Styrketrening for løpere

Styrketrening for løpere

Treningstips

Som løper er det avgjørende at kroppen tåler belastningen fra kilometerne du legger bak deg. For å løpe mer effektivt, raskere og holde deg skadefri, bør styrketrening være en viktig del av rutinen din.

Les mer
Robin gikk ned 80KG!

Robin gikk ned 80KG!

Kundehistorier

Min reise begynte i 2019 da jeg på mitt tyngste veide 186 kg. På dette tidspunktet møtte jeg flere og flere utfordringer grunnet min vekt. Blikk, fordommer og stigmatisering var bare en liten, men vond del av det.

Les mer

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få gode tilbud og tips rett i innboksen din.

Vi bryr oss om ditt personvern. Les vår personvernerklæring.