Welcome to Feel24 Ilsvika
We are open 365 days a year so that you can train exactly when it suits you! At the same time, you can train at all our departments in the chain with one and the same membership. In addition, you have the option to freeze the membership for up to 2 months. a year.
We have a friendly staff and trainers to help you get started with your workout. The center has changing rooms/restrooms and lockers for storage. If you need assistance, you can email us or contact us on Facebook.
trondheim@feel24.no
Regardless of your goals or training experience, a personal trainer can help you make your training more effective and motivating.
Just as important as fitness expertise, however, is the ability to see your needs, wishes and assumptions. Therefore, the first PT agreement begins with a thorough review of your expectations and goals.
Hei, jeg heter Eskil og for meg er det viktigste med trening at kroppen ikke setter begrensninger for hverdagen og det livet du ønsker å leve. Med åtte års erfaring innen trening og en fersk utdanning som PT, er jeg klart til å hjelpe deg med å nå dine helsemål! Jeg tror på å skape treningsplaner og kostholdsveiledning som passer inn i ditt liv, og jeg vil være din motivator gjennom hele reisen og jobbe sammen med deg for at du skal nå dine mål og skape en sterkere, sunnere og råere versjon av deg selv. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale!
Jeg er helse- og treningsfysiolog med mastergrad i bevegelsesvitenskap, og har siden 2005 jobbet med trening, fysisk testing og rehabilitering på Sunnaas sykehus og på treningssenter. De siste 5 årene har jeg jobbet som personlig trener på fulltid. Jeg interesserer meg spesielt for kondisjonstrening, muskel- og skjelettplager, trening før og etter fødsel, samt bekkenbunnstrening. I nær sammenheng med dette jobber jeg ofte med vaner tilknyttet feks søvn, kosthold og håndtering av stress. Hos meg vil du ikke få et rigid treningsopplegg som gjør at du ikke kjenner igjen ditt eget liv. Det må fungere i din hverdag, og aktivitet og trening må tilpasses kontinuerlig. Jeg er med deg hele veien - og hanker deg inn igjen når motivasjonen trenger en boost! Hos meg kan du få oppfølging både fysisk og digitalt.Er du klar for å finne ut hva du trenger for å nå dine helsemål?
Hei, mitt navn er Johanne. Jeg er fra Harstad og er utdannet Personlig trener. Jeg har vært aktiv hele livet og har bred kunnskap og erfaring fra ulike aktiviteter, blant annet yoga/bevegelighetstrening, løping, sykling og styrketrening. Med meg vil du få et skreddersydd, helhetlig og variert treningsprogram som vil hjelpe deg å nå dine mål. Uansett om det er å kunne gå en lengre tur med hunden din, eller å løpe et ultramaraton. Jeg er din veiledende støttespiller som følger og heier deg frem, utvider komfortsonen og skaper tro på din egen mestring. Jeg har jobbet på treningssenter i 4 år og har erfaring som gruppeinstruktør for ulike timer som tabata, sirkeltrening og ulike vanngruppetimer. Jeg gleder meg til å samarbeide med deg! Ta kontakt for en uforpliktende samtale.