Jonas Lian Horten

Jeg brenner for å hjelpe mennesker å føle seg sterke, trygge og i kontroll over egen kropp. Som personlig trener møter jeg deg akkurat der du er, og sammen bygger vi en plan som passer din hverdag, dine mål og dine forutsetninger.

Med bakgrunn som semi‑profesjonell fotballspiller og mange års erfaring innen styrketrening, skadeforebygging og fysisk utvikling, vet jeg hvor viktig det er med riktig teknikk, god progresjon og en struktur som faktisk fungerer over tid. Hos meg får du tydelige verktøy, tett oppfølging og en treningsopplevelse som er både motiverende og mestringsorientert.

Enten du vil bli sterkere, komme i bedre form, få bedre teknikk eller ta prestasjonen din til neste nivå, hjelper jeg deg med å skape varige resultater og en treningshverdag du trives med.