Open 24/7 – train anytime, all year round
Feel24 Heimdal is open 24/7, 365 days a year. Whether you’re an early riser or a night owl, our doors are always open. Your membership also gives you access to all Feel24 gyms across Norway. Plus, you can freeze your membership for up to 2 months a year.
Our gym features large, airy spaces divided into zones for strength training, cardio, free weights, and functional fitness. The equipment suits all fitness levels – from beginners to experienced athletes.
You’ll find changing rooms with showers and lockers, making it easy to fit training into your daily routine.
If you need help outside of staffed hours, feel free to contact us by email or through Facebook. We’re here to support your fitness journey!
trondheim@feel24.no
Regardless of your goals or training experience, a personal trainer can help you make your training more effective and motivating.
Just as important as fitness expertise, however, is the ability to see your needs, wishes and assumptions. Therefore, the first PT agreement begins with a thorough review of your expectations and goals.
Hei! Jeg heter Daniel. Jeg er utdannet siviløkonom, personlig trener og kostholdsveileder, med lang erfaring innen trening, både som satsende fotballspiller og gjennom mange år med styrke- og kondisjonstrening på treningssenter. Jeg har selv erfaring med kontorjobb og vet hvor viktig fysisk aktivitet er for både kropp og sinn i en ellers stillesittende hverdag. Jeg brenner for at flest mulig skal finne treningsglede. Enten du ønsker å komme i gang, bli sterkere, komme i bedre form eller få mer energi og overskudd i hverdagen, hjelper jeg deg hele veien. Sammen lager vi en konkret og realistisk plan tilpasset dine mål, din hverdag og dine forutsetninger – slik at du får resultater som varer. Jeg tilbyr både 1:1 PT-timer på senter, 1:1 digital oppfølging eller en kombinasjon av begge deler, slik at du kan velge det som passer best for deg. Ta kontakt for en uforpliktende prat!
Mitt mål er å inspirere til økt fysisk aktivitet, mestring og livsglede. Din helse er sammensatt og med meg som helseveileder skal vi jobbe helhetlig - alle sider av hverdagen din er viktig. Selv om søvn, kosthold og aktivitet utgjør grunnpilarene vil vi også sette søkelys på mentale verktøy, rutiner og vaner som vil gi deg økt mestring, redusert negativt stress, mer robusthet, bedre relasjoner og sosial mestring.Vi tar utgangspunkt i din nåsituasjon og tilpasser aktivitet, kosthold og helsevaner til din hverdag. Du fortjener å sette av tid til deg selv og vet du ikke helt hvordan, så vil jeg gjerne hjelpe deg Gled deg til utviklende samtaler, gøyale, lærerike treningstimer, egen personlig utvikling og mestringsfølelse, med oppmuntring og push fra meg. Små endringer i dag, kan gi gode varige konsekvenser, og nå er det din tur å sette av tid til egenomsorg.Jeg har mange ulike løsninger for samarbeid og jobber som helseveileder både fysisk på senter og digitalt. Jeg er tilknyttet Feel24 på Heimdal og Tyholttårnet!
Jeg er utdannet personlig trener, kostholdsveileder og helsesykepleier med mastergrad. Jeg har særlig kompetanse innen styrketrening og utholdenhetstrening, med ekstra interesse for løping. Min helsefaglige bakgrunn gir en trygg, kunnskapsbasert og helhetlig tilnærming til trening og livsstil. Jeg jobber som helsesykepleier ved siden av rollen som personlig trener, og vet hvor krevende det kan være å få trening til å passe inn i en travel hverdag, spesielt med turnusarbeid og lite forutsigbarhet. Derfor er jeg opptatt av individuell tilpasning av både trening og kosthold. Sammen lager vi en plan som tar utgangspunkt i ditt nivå, dine mål og din hverdag. Trening skal være gøy og gi mestring. Jeg er overbevist om at nettopp dette er nøkkelen til varige vaner, resultater og helseeffekter. Jeg tilbyr personlig oppfølging på senteret, digital coaching eller en kombinasjon av disse. Ta kontakt for en uforpliktende samtale!