Feel24 Slemmestad
- Long opening hours | 365 days
- Training on your terms
- Access to all our gyms
- No commitment period
Gym with Extended Opening Hours – Train When It Suits You!
Welcome to our modern gym, we are open 365 days a year, so you always have access to our gym—whether you prefer an early morning session or a late evening workout. With a single membership, you get access to all our facilities, so you can train at the gym that suits you best.
Spacious and Airy Facilities with Everything You Need
Our gym is designed to provide you with the best workout experience. We have large, airy spaces with various workout zones, so you can train in comfortable surroundings. Whether you enjoy strength training, cardio, or functional training, you'll find everything you need here. We have state-of-the-art equipment and facilities for all fitness levels.
Changing Rooms, Showers, and Storage
For your comfort, our gym offers modern changing rooms with showers and lockable lockers, so you can safely store your belongings while you work out.
Freeze Your Membership if Needed
We understand that life can vary, so we give you the option to freeze your membership for up to 2 months per year.
Friendly Staff and Trainers Ready to Help You
Our treatment department has skilled professionals with broad experience and professional weight, here we offer physiotherapy (with Helfo agreement, on health insurance and privately), ultrasound examination, pressure wave treatment, sole clinic, test clinic with full body analysis.
Do you have questions or want guidance in your training? Our trainers and receptionists are ready to assist you. Should you need help outside of staffed hours, you can easily contact us via email or Facebook.
Welcome to a Gym Tailored to Your Lifestyle!
Become a member today and experience the benefits of training at a modern, flexible, and well-equipped gym.
Services
Staffing times
Monday
09:00 – 11:00
NOTE: Everyone must register their visit to the centre. Member checks and supervision are carried out by employees outside staffing hours.
Deviations in staffed hours may occur during holidays/summer or similar periods. Please check updated staffed hours in our app 'Feel24' or on our Facebook page.
Opening hours
05:00 - 24:00
asker@feel24.no
Visiting address
Skolebakken 14, 3470 SlemmestadInvoice address
Faktura skal sendes per EHF til Feel24 Østlandet AS orgnummer: 982 480 582 (ikke tlf.nr)Other address
Feel24 Østlandet AS C/o BDO AS Postboks 77 8001 BodøYou'll find us here
Personal trainers
Regardless of your goals or training experience, a personal trainer can help you make your training more effective and motivating.
Just as important as fitness expertise, however, is the ability to see your needs, wishes and assumptions. Therefore, the first PT agreement begins with a thorough review of your expectations and goals.
Anita Aarsæther
Jeg er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder, og under utdanning til å bli prehab og rehabtrener. Jeg tar samtidig et kurs som omhandler trening under og etter graviditet. Trening skal ha en naturlig plass i livet, ikke bare for de fysiske helseeffektene det gir, men også gevinsten for vår mentale helse. Alle har sine egne forutsetninger og utgangspunkt, jeg tilrettelegger for deg og din situasjon, og har fokus på hvor langt man kommer med små grep og kontinuitet. Jeg vet hvor vanskelig det er å balansere jobb, familie og trening i en hektisk hverdag. Du må ikke endre livet ditt for å gi rom for trening, jeg hjelper deg slik at treningen tilpasses ditt liv. God helse, fysisk og mentalt, avhenger av helheten. I tillegg til riktig kosthold og trening må vi også se på viktige faktorer som søvn, restitusjon og stress. Det er ikke egoistisk å prioritere egen helse, men nødvendig. Trening og kosthold skal gi deg glede og mestringsfølelse. Synes du det er komplisert? Ta kontakt med meg så finner vi veien sammen.
Fredrik Pedersen
Som sertifisert fysioterapeut og personlig trener kombinerer jeg kunnskap om kropp og bevegelse med praktisk erfaring fra en rekke idretter og arbeidsgrupper – inkludert håndball, fotball, alpint, samt politi, brannvesen og militær. Jeg har en sterk interesse for hvordan kroppen presterer, restituerer og utvikler seg – både hos nybegynnere og erfarne utøvere. Min treningsfilosofi er enkel: Treningen skal være effektiv, målrettet og tilpasset din hverdag – uansett hvor hektisk den måtte være. Den skal gi deg mestring og energi, ikke føles som en plikt. Trening skal være gøy, utfordrende og motiverende! Jeg jobber godt med mennesker i alle aldre og treningsnivåer, og tilbyr personlig oppfølging som bygger på din hverdag, dine mål og din motivasjon. Enten du ønsker å komme tilbake etter skade, ta treningen til neste nivå, eller bare komme i gang – så hjelper jeg deg med en trygg, strukturert og inspirerende vei videre.
Physical therapist
Our physiotherapists treat and prevent injuries and diseases that cause pain or impaired function in the musculoskeletal system.
We treat individuals of all ages, but can also work in health promotion and prevention for individuals, groups and at community level.
Fredrik Pedersen
Som sertifisert fysioterapeut og personlig trener kombinerer jeg kunnskap om kropp og bevegelse med praktisk erfaring fra en rekke idretter og arbeidsgrupper – inkludert håndball, fotball, alpint, samt politi, brannvesen og militær. Jeg har en sterk interesse for hvordan kroppen presterer, restituerer og utvikler seg – både hos nybegynnere og erfarne utøvere. Min treningsfilosofi er enkel: Treningen skal være effektiv, målrettet og tilpasset din hverdag – uansett hvor hektisk den måtte være. Den skal gi deg mestring og energi, ikke føles som en plikt. Trening skal være gøy, utfordrende og motiverende! Jeg jobber godt med mennesker i alle aldre og treningsnivåer, og tilbyr personlig oppfølging som bygger på din hverdag, dine mål og din motivasjon. Enten du ønsker å komme tilbake etter skade, ta treningen til neste nivå, eller bare komme i gang – så hjelper jeg deg med en trygg, strukturert og inspirerende vei videre.
Nutrition advisors
Our nutrition advisors help you make healthy and sustainable choices related to food and overall well-being. Through individualized guidance, we work to prevent and manage health challenges, improve energy levels, and support you in establishing healthy and long-lasting eating habits.
Henrik Sverdrup
Hei! Jeg heter Henrik Sverdrup, og er utdannet klinisk ernæringsfysiolog. I januar starter jeg opp et nytt tilbud på Feel24-sentrene i Asker, der jeg tilbyr ernæringsveiledning gjennom individuelle konsultasjoner og samtale- og treningsgrupper. Jeg Spesialiserer meg innen forebyggende helsearbeid og fordøyelse og tarmhelse, men tilbyr veiledning innen mye annet. Jeg ønsker å bidra til at du kan ha best mulig helse og livskvalitet lengst mulig. Som klinisk ernæringsfysiolog bidrar jeg med evidensbasert ernæringsfaglig tyngde og individtilpasset fremgang, og har mulighet til å bruke god tid og gi deg tett oppfølging og støtte. Jeg tilbyr evidensbasert ernæringsveiledning for blant annet: Vektnedgang og vektkontroll Høyt kolesterol Høyt blodtrykk Diabetes og prediabetes IBS IBD Cøliaki Treningsoptimalisering og prestasjon Næringsstoffmangel PCOS Overgangsalder Hvis du har en utfordring knyttet til kosthold og livsstil og lurer på hva en klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med vil jeg gjerne høre fra deg. Send en uforpliktende mail med en kort beskrivelse av det du ønsker hjelp med, så gir jeg en utfyllende beskrivelse av hva jeg kan gjøre for deg. Tilbudet starter opp i januar, men du kan ta kontakt og booke avtale allerede nå. Jeg jobber stedlig ut ifra alle Feel24-sentrene i Asker bortsett fra Billingstad, og tilbyr også konsultasjoner digitalt. Hos meg kan du benytte deg av følgende tilbud: Konsultasjon oppstart: utfyllende ernæringskartlegging, kartlegging av forutsetninger og utforming av en begynnende persontilpasset strategi. 1 time og 15 minutter . 1250,- Konsultasjon oppfølging: 1 time og 15 minutter, tilbys fra konsultasjon nummer 2 og videre. 1000,- Samtale- og treningsgruppe: Gruppetrening og gruppesamtale med inntil 6 deltakere. Gruppetimene består av 45 minutter veiledet sirkeltrening med øvelser laget for forebygging og funksjonalitet tilpasset deg som ønsker å komme i gang med trening, og 45 minutter veiledet gruppesamtale med forberedte tematikker knyttet til vekt, trening og livsstilsendring der deltakere i liknende situasjoner kan dra nytte av hverandres erfaringer i et støttende felleskap. 1 time og 45 minutter. Begrenset antall plasser. 750,- Månedlig abonnement: Benytt deg fritt av en personlig konsultasjon i uken der du kan etablere en gjentakende avtale til fast tidspunkt, samt samtale- og treningsgruppe hver andre uke, og en meldingstjeneste der du fortløpende kan komme med mindre spørsmål og henvendelser. Ved etablering av abonnement etter oppstartskonsultasjon vil prisen for oppstartskonsultasjonen trekkes fra første fakturering. Begrenset antall plasser. 3250,- pr måned, ingen binding.