Feel24 Heggedal
- Open 05:00 - 00:00 | 365 days
- Training on your terms
- Access to all our gyms
- No commitment period
Welcome to Feel24 Heggedal
Train When It Suits You – Open Every Day of the Year
At Feel24 Heggedal, you can work out 365 days a year. We're open from 5:00 AM to midnight every day. With just one membership, you get full access to all Feel24 locations across the country.
Flexible Membership Options
You can freeze your membership for up to 2 months per year – Ideal for vacations or temporary breaks.
Spacious, Modern Gym with Dedicated Zones
Our facility offers bright, open workout areas divided into zones for strength, cardio, and functional training. You'll also find changing rooms with showers and secure lockers for your belongings.
Friendly Staff and Personalized Support
Our welcoming front desk team and professional trainers are here to help you get started. If you need help outside of staffed hours, simply email us or contact us via Facebook – we'll respond as soon as possible.
Services
Staffing times
Thuesday
10:00 – 12:00
Deviating staffing times around public holidays may occur. See updated staffing times in our app "Feel24" or on our Facebook page.
Opening hours
Every day
5 AM - Midnight
asker@feel24.no
Visiting address
Heggedalsbakken 6 1389 HeggedalInvoice address
Faktura skal sendes per EHF til Feel24 Østlandet AS orgnummer: 982 480 582 (ikke tlf.nr)Other address
Feel24 Østlandet AS C/o BDO AS Postboks 77 8001 BodøYou'll find us here
Personal trainers
Regardless of your goals or training experience, a personal trainer can help you make your training more effective and motivating.
Just as important as fitness expertise, however, is the ability to see your needs, wishes and assumptions. Therefore, the first PT agreement begins with a thorough review of your expectations and goals.
Babucarr Joof
Jeg er en engasjert personlig trener, kostholdsveileder og mental trener med utdanning fra AFPT. Jeg hjelper med å nå helsemål og finne treningsglede, enten det gjelder opptakskrav, trening for gravide, nybegynnere, idrettsspesifikk trening, eller rehabilitering. Nå er jeg stolt av å være en del av dette treningssenteret og gleder meg til å bli med på din treningsreise! Min treningsfilosofi: Sammen er vi sterkere! Trening er en livsstil for meg. Jeg brenner for CrossFit, løping, fotball og friluftsliv, og kombinerer natur og treningssenter for å bygge en sterk og balansert kropp. Trening handler om å styrke både kropp og sinn, og finne balanse og glede i hverdagen. Hva kan du forvente av meg? En fleksibel og personlig tilnærming til trening, kosthold og mental coaching, med skreddersydde planer tilpasset din hverdag. Jeg tilbyr jevnlig oppfølging, både fysisk og digitalt, med fokus på langsiktige resultater som forbedrer helsen og livskvaliteten din. Jeg støtter deg hele veien, enten du ønsker å bli sterkere, øke muskelmasse, forbedre utholdenheten, gå ned i vekt, eller rett og slett finne mer energi. La oss sammen skape en plan som fungerer for deg og starte din reise mot en sterkere og sunnere versjon av deg!
Nutrition advisors
Our nutrition advisors help you make healthy and sustainable choices related to food and overall well-being. Through individualized guidance, we work to prevent and manage health challenges, improve energy levels, and support you in establishing healthy and long-lasting eating habits.
Henrik Sverdrup
Hei! Jeg heter Henrik Sverdrup, og er utdannet klinisk ernæringsfysiolog. I januar starter jeg opp et nytt tilbud på Feel24-sentrene i Asker, der jeg tilbyr ernæringsveiledning gjennom individuelle konsultasjoner og samtale- og treningsgrupper. Jeg Spesialiserer meg innen forebyggende helsearbeid og fordøyelse og tarmhelse, men tilbyr veiledning innen mye annet. Jeg ønsker å bidra til at du kan ha best mulig helse og livskvalitet lengst mulig. Som klinisk ernæringsfysiolog bidrar jeg med evidensbasert ernæringsfaglig tyngde og individtilpasset fremgang, og har mulighet til å bruke god tid og gi deg tett oppfølging og støtte. Jeg tilbyr evidensbasert ernæringsveiledning for blant annet: Vektnedgang og vektkontroll Høyt kolesterol Høyt blodtrykk Diabetes og prediabetes IBS IBD Cøliaki Treningsoptimalisering og prestasjon Næringsstoffmangel PCOS Overgangsalder Hvis du har en utfordring knyttet til kosthold og livsstil og lurer på hva en klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med vil jeg gjerne høre fra deg. Send en uforpliktende mail med en kort beskrivelse av det du ønsker hjelp med, så gir jeg en utfyllende beskrivelse av hva jeg kan gjøre for deg. Tilbudet starter opp i januar, men du kan ta kontakt og booke avtale allerede nå. Jeg jobber stedlig ut ifra alle Feel24-sentrene i Asker bortsett fra Billingstad, og tilbyr også konsultasjoner digitalt. Hos meg kan du benytte deg av følgende tilbud: Konsultasjon oppstart: utfyllende ernæringskartlegging, kartlegging av forutsetninger og utforming av en begynnende persontilpasset strategi. 1 time og 15 minutter . 1250,- Konsultasjon oppfølging: 1 time og 15 minutter, tilbys fra konsultasjon nummer 2 og videre. 1000,- Samtale- og treningsgruppe: Gruppetrening og gruppesamtale med inntil 6 deltakere. Gruppetimene består av 45 minutter veiledet sirkeltrening med øvelser laget for forebygging og funksjonalitet tilpasset deg som ønsker å komme i gang med trening, og 45 minutter veiledet gruppesamtale med forberedte tematikker knyttet til vekt, trening og livsstilsendring der deltakere i liknende situasjoner kan dra nytte av hverandres erfaringer i et støttende felleskap. 1 time og 45 minutter. Begrenset antall plasser. 750,- Månedlig abonnement: Benytt deg fritt av en personlig konsultasjon i uken der du kan etablere en gjentakende avtale til fast tidspunkt, samt samtale- og treningsgruppe hver andre uke, og en meldingstjeneste der du fortløpende kan komme med mindre spørsmål og henvendelser. Ved etablering av abonnement etter oppstartskonsultasjon vil prisen for oppstartskonsultasjonen trekkes fra første fakturering. Begrenset antall plasser. 3250,- pr måned, ingen binding.