Train on your terms – 24/7 Gym in Harstad
At Feel24 Sama, you can work out whenever it suits you. We're open 24/7, all year round, and your membership gives you free access to all Feel24 gyms across Norway.
Need a break? You can freeze your membership for up to 2 months per year.
Our gym offers large, open workout areas divided into zones for cardio, strength, and functional training. You can train in comfortable, motivating surroundings, no matter your fitness level.
We provide changing rooms with showers and lockers, so you can train before or after work, school, or whenever it fits your schedule.
Our friendly staff, receptionists, and trainers are ready to help you get started or support your training goals.
Need help outside staffed hours? Just email us or reach out on Facebook.
Open 24/7
harstad@feel24.no
Regardless of your goals or training experience, a personal trainer can help you make your training more effective and motivating.
Just as important as fitness expertise, however, is the ability to see your needs, wishes and assumptions. Therefore, the first PT agreement begins with a thorough review of your expectations and goals.
Cecilie ønsker å veilede deg til en bedre helhetlig helse, hvor du kan nå dine personlige mål og bli den beste versjonen av deg selv. Selv trener hun styrke og praktiserer yoga, med treningsglede som nøkkelord! Sammen med Cecilie finner du den treningsformen som passer deg, gjennom tilrettelagt treningsveiledning og oppfølging. Ta kontakt for en uforpliktende samtale!
Tjohei! Mitt navn er Johanne, og jeg er personlig trener fra Harstad. Min tilnærming til helse er helhetlig, og bygger på et fundament av både faglig kunnskap og menneskeforståelse. For tiden studerer jeg psykologi hos NTNU, denne kunnskapen integrerer jeg direkte inn i min veiledning. Jeg mener at varig forandring skjer når vi tar hensyn til både kropp og sinn. Jeg er også i gang med en sertifisering for å bli helseveileder hos ABEL, her fordyper jeg min kompetanse innen helhetlig helseveiledning. Jeg har hele livet hatt en stor lidenskap for bevegelse, og har siden 2020 jobbet i treningsbransjen på treningssenter, og vært instruktør på ulike gruppetimer. Dette har gitt meg et godt bilde av hvordan mennesker med ulike utgangspunkt og mål fungerer best. Min bakgrunn spenner fra styrketrening og kondisjon, til yoga og bevegelighet. Hva jeg tilbyr deg, er en strukturert og skreddersydd vei mot dine mål, uansett om det handler om bedre hverdagsliv eller konkrete sportslige prestasjoner. Jeg legger opp varierte og trygge programmer, og følger deg tett gjennom hele prosessen. Som din veileder er jeg din faglige ressurs og støttespiller. Jeg gleder meg til å bli bedre kjent med deg, Ta kontakt for en uforpliktende samtale.
Målet mitt som personlig trener er å hjelpe deg fra der du er nå, til dit du vil. Sammen kan vi sette realistiske og gode mål og du vil få en plan for å komme deg dit. For meg er det viktig at det man gjør både skal være kjekt og gi resultater, for det som er kjekt gjør man om og om igjen. Sammen finner vi løsninger og muligheter for at du skal nå dine mål. Jeg er voksen og har lang erfaring som personlig trener. Min kompetanse og erfaring vil jeg bruke best mulig slik at du som kunde føler deg trygg, ivaretatt og sikre at dine mål blir nådd.
Jeg er personlig trener med fokus på å utvikle bærekraftig styrke over tid. Det finnes mange måter å trene på, men jeg mener at varig fremgang skapes gjennom struktur, kontinuitet og målrettet arbeid. Min tilnærming bygger på progressiv styrketrening, riktig teknikk og jevn utvikling som tar hensyn til ditt individuelle nivå og tempo. Hver treningsreise er unik, og derfor jobber vi sammen for å lage en plan som er tilpasset dine mål og din hverdag. For meg handler trening om å bygge styrke både fysisk og mentalt. Når du trener med tydelig retning og hensikt, vil du naturlig oppleve mer energi, selvtillit og balanse i hverdagen, både i og utenfor treningssenteret. Når du forstår hva du gjør og kjenner fremgangen steg for steg, blir trening en naturlig del av livsstilen din. Mitt mål er å gi deg veiledning, tett oppfølging og resultater som bygges over tid gjennom struktur og kontinuitet. Jeg vil støtte deg gjennom hele prosessen. La oss bygge styrke som varer!