A completely new, state-of-the-art gym covering a full 600 sqm is ready to give you a workout experience out of the ordinary. At Feel24, you get 24/7 access, free parking, great locker rooms with showers, and state-of-the-art training equipment from the quality brand Casall.
Our bright and airy facilities are divided into different zones for strength training, cardio, and functional training – everything designed to ensure you have a great workout experience.
We are open 24/7, all year round. You decide when it suits you to work out, and with one single membership you can use all Feel24 gyms across the country. If you need a break, you can freeze your membership for up to 2 months per year.
Our friendly staff and trainers are here to give you a great start – whether you’re a beginner or experienced. If you have questions outside staffed hours, you can contact us via email or Facebook.
haugesund@feel24.no
Regardless of your goals or training experience, a personal trainer can help you make your training more effective and motivating.
Just as important as fitness expertise, however, is the ability to see your needs, wishes and assumptions. Therefore, the first PT agreement begins with a thorough review of your expectations and goals.
Jeg er naprapat under autorisasjon, sertifisert personlig trener og massør. Fullført 4 årig studie på Naprapathøyskolen i Stockholm og har bred kunnskap innen idrettsmedisin, rehabilitering, diagnostisering og screening av kroppens funksjon. Har god erfaring innen egentrening og vektnedgang, har personlig gått ned 20 kg med gode treningsrutiner og variert kosthold. Trening er ikke bare styrketrening for å få større muskler eller gå ned i vekt, men er viktig for å vedlikeholde kroppens funksjoner, muskler og ledd. Den mentale og fysiske helsen blir i store deler påvirket av hverdagen som til tider kan være hektisk og utfordrende. fysisk og mentalhelse Alle har sine utgangspunkt og forutsetninger, jeg hjelper deg å tilrettelegge treningen for at du skal nå dine mål og veilede deg gjennom reisen.Min trening og behandlingsfilosofi er: Trening er den beste medisinen. Trening er et bredt begrep, og det finnes en treningsform for alle! Man må bare finne den rette! Jeg ønsker å hjelpe deg for å nå dine mål om det skulle være å fungere bedre i hverdagen, vektnedgang, forbedre dine idrettsprestasjoner, eller opptrening av en skade. Trening skal være motiverende og gøy! Vet du ikke helt hvor du skal starte med dine mål? Ta kontakt med meg så finner vi en løsning sammen.
Jan Henrik har vært personlig trener i snart 10 år, og har hjulpet hundrevis av mennesker komme seg i form, forbrenne fett, bygge muskler, bli sterkere, og etablere gode vaner rundt trening, kosthold og livsstilsendring. Han spesialiserer seg på å tilrettelegge treningen til din hverdag, slik at du kan bygge gode rutiner og nå dine mål, uansett utgangspunkt. Jan Henrik har trent styrke i 15 år og har vært konkuransesvømmer på høyt nivå. Han har stort fokus på muskelvekst, vektreduksjon på en forsvarlig og sunn måte. Som muskelterapaut ser han at Quick fix ofrer er en faktor til skader. Han har derfor stort fokus på skadefri trening.Som kokk har han utviklet en rekke retter tilpasset vekt redusjon/økning med fokus på rette næringsinnhold. Han setter treningsglede veldig høyt og vet av erfaring at gleden ofte kommer av mestring og resultater. Du kan stole på ærlige tilbakemeldinger og disiplinær oppfølging for at nettopp du skal nå dine mål.
Jeg har nå over 8 års erfaring med styrketrening og er utdannet Personlig Trener gjennom Active Education, og tilbrakte tre fantastiske måneder i Fuengirola, Spania med fordypning i personlig trening, anatomi og fysiologi. Utdanningen ga meg en solid faglig plattform, men min virkelige lidenskap ligger i styrketrening med høy kvalitet og maksimal effekt. Min treningsfilosofi er inspirert av prinsippene bak High Intensity Training (HIT), kjent gjennom Dorian Yates. Denne tilnærmingen handler om fokus, presisjon og å få maksimalt ut av hver eneste arbeidsserie. Dette er en treningsmetode som tar deg nær eller til muskulær utmattelse. Færre sett, høyere kvalitet, strikt teknikk og kontrollert tempo. Passer spesielt godt for deg som ønsker effektive økter med tydelig progresjon, og som er motivert for å virkelig gi alt når du først trener. For meg handler trening om kvalitet fremfor kvantitet. Det er ikke hvor lenge du trener, men hvordan du trener. Jeg er en trener som gir støtte og struktur, og er opptatt av individuell tilpasning. Min jobb er å motivere deg når det trengs, utfordre deg når du er klar for det, og sørge for at du hele tiden utvikler deg i riktig retning. La oss gjøre treningen til noe du ser frem til, ikke noe du føler du må gjøre. Enten du er nybegynner eller erfaren, ta kontakt med meg i dag, så lager vi et opplegg som matcher deg, ditt nivå og dine mål!