Lisa Skarsem

Hei!

Jeg er 41 år og vet av egen erfaring at det aldri er for sent å starte. Selv har jeg gjort en helomvending i voksen alder, og det har gitt meg en stor forståelse for hva som faktisk skal til for å skape energi og overskudd samt ei varig endring.

Jeg er utdannet personlig trener og kostholdsveileder, og jeg brenner oppriktig for styrketrening. For meg handler det ikke bare om muskler og utseende. Det handler om mestring, trygghet i egen kropp, overskudd i hverdagen og den gode følelsen du får av trening.

Styrketrening er en investering i fremtiden din, og jeg ønsker at flere skal få oppleve hvor stor forskjell det kan gjøre.

Som frisør i over 20 år jobber jeg daglig tett med mennesker. Jeg er en god menneskekjenner og vet at vi alle har ulike behov, utfordringer og mål. Hos meg blir du sett, hørt og møtt der du er. Jeg tilpasser treningen til deg og din livssituasjon, slik at det blir gjennomførbart over tid.

Jeg jobber også som online coach og har fokus på helheten med trening, kosthold, søvn og balanse i hverdagen.

Velger du meg som din personlige trener, velger du en som heier på deg og utfordrer deg. Jeg oppriktig elsker se at andre lykkes.

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat.