Feel24 Lommedalen
- Åpent 24/7
- Trening på dine vilkår
- Tilgang på alle våre sentre
- Ingen bindingstid
Informasjon
Velkommen til Feel24 Lommedalen (tidligere Spenst Lommedalen)!
Vi holder åpent, 365 dager i året for at du skal kunne trene akkurat når det passer deg! Samtidig kan du trene på alle våre avdelinger i kjeden på et og samme medlemskap. I tillegg har du muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.
Ved behov for hjelp utenom bemanningstid kan du sende oss en mail eller kontakt oss på Facebook.
Tjenester
Bemanningstider
E-post
barum@feel24.no
Besøksadresse
Lommedalsveien 299, 1350 LommedalenFaktura sendes
Faktura skal sendes per EHF til Feel24 Østlandet AS orgnummer: 982 480 582 (ikke tlfnr)Her finner du oss
Personlig trenere
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Anita Brox
Hei! Jeg har jobbet med trening og helse i over 15 år og med en bred bakgrunn som digital helseveileder, personlig trener, kostrådgiver, gruppetreningsinstruktør og massasjeterapeut, brenner jeg for å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål. Det som er viktig i hverdagen vår – er å tenke friskvern – hvordan vi kan holde kroppen i best mulig form over tid. Jeg tror på at regelmessig aktivitet og søkelys på egen helse kan gjøre en enorm forskjell. Målet mitt er å hjelpe deg med å finne ut hva som skal til for at varige vaneendringer blir en naturlig del av livet ditt, slik at du kan være sunn og aktiv så lenge du lever. Jeg skal hjelpe deg med å oppnå en sterk og balansert hverdag – både fysisk og mentalt. Jeg tror på viktigheten av en helhetlig tilnærming til helse, der både kroppen og sinnet får den oppmerksomheten de fortjener - vi fokuserer på hele deg. Enten du ønsker veiledning fysisk eller digitalt, er jeg her for å hjelpe deg der du er. Sammen kan vi finne balansen mellom bevegelse, kosthold og mental styrke, slik at du kan leve et sunt og bærekraftig liv uansett hvor du befinner deg, og der hele deg blir ivaretatt. La oss sammen finne din vei til en friskere og sterkere kropp!
Tom van Nieuwkasteele
Hei! Jeg er Tom van Nieuwkasteele, personlig trener og kostholdsveileder. Med en lidenskap for styrketrening og en bakgrunn som skitrener, har jeg hjulpet mennesker i alle aldre med å oppnå mestring og glede gjennom bevegelse. Nå bruker jeg den erfaringen til å inspirere og støtte andre på deres reise mot en sunnere livsstil. Jeg jobber sammen med deg for å finne en enkel og effektiv tilnærming som fungerer for akkurat deg. Gjennom skreddersydde treningsprogrammer og veiledning i kosthold, hjelper jeg deg med å nå dine mål – enten det handler om styrke, vektnedgang, eller rett og slett mer energi i hverdagen. Min filosofi er at trening og kosthold skal være gøy, overkommelig og gi en følelse av mestring. Mitt mål er å gi deg verktøyene og støtten du trenger for å lykkes, samtidig som vi skaper glede i både treningsøktene og livsstilsendringene. Er du klar for å starte denne reisen? Jeg er her for å hjelpe deg hele veien!
Gruppetimer
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer for alle nivåer.