Velkommen til Feel24 Balanse!
Vi holder åpent, 365 dager i året for at du skal kunne trene akkurat når det passer deg! Samtidig kan du trene på alle våre avdelinger i kjeden på et og samme medlemskap. I tillegg har du muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.
Dette senteret er et pusterom i en hektisk hverdag. Hit kan du komme når du trenger påfyll av energi eller har behov for å slappe av og stresse ned. I fine omgivelser finner du det beste av treningsutstyr, flere daglige gruppetimer, velværeavdeling med boblebad og ulike badstuer samt et stort utvalg av hud og kroppsbehandlinger. Med faglig kompetanse, kvalitet, oppfølging og personlig service vil vi legge til rette for at du skal finne din balanse.
Gruppetimene foregår i små grupper som skaper gode gruppetimer med tett oppfølging. Senteret tilbyr også selvfølgelig personlig trening.
NB! Senteret har 18 års aldersgrens, og du må ha eget medlemskap for å benytte senteret og spa-avdelingen.
18:00 – 21:00
17:00 – 20:00
12:00 – 18:00
14:00 – 20:00
bodo@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Jeg har en Bachelorgrad i trening, helse og prestasjon fra Nord universitet. Mitt ønske er å bidra til at du skal nå dine mål, uavhengig om det innebærer skadeforebygging, styrketrening eller trening for muskelvekst. Gjennom min kompetanse vil jeg hjelpe deg med livsstilsendringer, sunnere vaner og optimalisere treningen din. jeg er opptatt av at treningen skal være tilpasset ditt utgangspunkt og dine behov. Målet mitt er å se deg som menneske! Jeg ønsker å dele min kunnskap for å bygge selvtillit og trygghetsfølelse på treningssenteret.
Å være personlig trener for meg, betyr å se deg for den du er. Bli kjent med deg som person, dine mål og eventuelle begrensninger. Det handler ikke om å snu hverdagen på hodet, men heller å dele kunnskap og gjøre små endringer, slik at vi sammen klarer å skape en hverdag du trives med idag, men også i mange år fremover. Min kompetanse ligger i rehabilitering av skader og begrensninger i muskler og ledd.
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer for alle nivåer.