Et treningssenter som gir deg mer enn bare trening.
Feel24 Balanse er stedet der kropp og sinn får like mye oppmerksomhet. Midt i en hektisk hverdag gir vi deg muligheten til å puste ut, finne ro og samtidig holde deg i form. Her får du en unik kombinasjon av fysisk trening og mental restitusjon i rolige og moderne omgivelser.
På senteret finner du det beste av treningsutstyr for styrke og kondisjon, og vi tilbyr daglige gruppetimer med tett og personlig oppfølging. I tillegg har vi en velværeavdeling med boblebad og flere typer badstue – perfekt for å lade opp eller roe ned etter en treningsøkt.
Vi holder åpent 365 dager i året slik at du kan trene når det passer deg. Med ett medlemskap får du tilgang til alle Feel24-sentre i hele landet. Du har også mulighet til å fryse medlemskapet i opptil to måneder i året, uten ekstra kostnad.
Feel24 Balanse har en aldersgrense på 18 år og krever eget medlemskap for tilgang til både treningssenter og spa-avdeling. Dette sikrer en rolig atmosfære og en mer personlig opplevelse – enten du kommer for å trene, slappe av eller begge deler.
Trenger du hjelp eller har spørsmål, er våre ansatte og personlige trenere her for deg. Du kan også kontakte oss på e-post eller via vår Facebook-side utenom bemannet åpningstid.
08:00 – 18:45
12:00 – 18:00
16:00 – 19:00
16:00 – 19:00
16:00 – 19:00
12:00 – 18:00
bodo@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Jeg har en Bachelorgrad i trening, helse og prestasjon fra Nord universitet. Mitt ønske er å bidra til at du skal nå dine mål, uavhengig om det innebærer skadeforebygging, styrketrening eller trening for muskelvekst. Gjennom min kompetanse vil jeg hjelpe deg med livsstilsendringer, sunnere vaner og optimalisere treningen din. jeg er opptatt av at treningen skal være tilpasset ditt utgangspunkt og dine behov. Målet mitt er å se deg som menneske! Jeg ønsker å dele min kunnskap for å bygge selvtillit og trygghetsfølelse på treningssenteret.
Å være personlig trener for meg, betyr å se deg for den du er. Bli kjent med deg som person, dine mål og eventuelle begrensninger. Det handler ikke om å snu hverdagen på hodet, men heller å dele kunnskap og gjøre små endringer, slik at vi sammen klarer å skape en hverdag du trives med idag, men også i mange år fremover. Min kompetanse ligger i rehabilitering av skader og begrensninger i muskler og ledd.
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer for alle nivåer.