Vi har dyktige personlige trenere som kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
Vi har sentre over hele landet. Finn ditt nærmeste senter og kom i gang med treningen.
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer som passer for alle. Finn din favoritt i dag.
Vi åpner stadig vekk nye sentre. Her ser du noen av dem.
Åpner 2025!
Tips, motivasjon og nyheter..
Ønsker du enkle, smakfulle og proteinrike middager? Da har jeg tre oppskrifter som passer perfekt enten du trener mye, vil holde deg mett lenge eller bare ønsker å nyte næringsrik mat. Disse måltidene inneholder gode proteinkilder og er enkle å lage uten at du trenger avanserte ingredienser.
Les mer
Som fysioterapeut og personlig trener ser jeg gang på gang hvordan riktig trening kan gjøre en enorm forskjell både for prestasjoner og helse. Mange er opptatt av å få resultater, men glemmer ofte at det er viktig å trene på en tryggere måte for å unngå skader.
Les mer
Da har vi startet på et nytt år, 2025, og du har kanskje satt deg et nyttårsforsett eller en målsetting for dette året? Er dette noe du har forsøkt på tidligere, men som du ikke har klart å oppnå? Fortvil ikke, du er ikke alene!
Les merFå gode tilbud og tips rett i innboksen din.