Vi har dyktige personlige trenere som kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
Vi har sentre over hele landet. Finn ditt nærmeste senter og kom i gang med treningen.
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer som passer for alle. Finn din favoritt i dag.
Vi åpner stadig vekk nye sentre. Her ser du noen av dem.
Åpner 2025!
Åpner 2025!
Tips, motivasjon og nyheter..
For deg som ønsker en mer aktiv hverdag, men kjenner at tiden ofte strekker dårlig til. Her får du enkle og effektive tips til hvordan du kan trene smart, raskt og målrettet slik at du får mest mulig ut av den tiden du faktisk har.
Les mer
Kva slags ferieminne gler du deg til å sjå tilbake på i sommar? For mange handlar det om grøne fjelltoppar, frisk luft og utsikt over fjord og fjell. Men desse turane kan òg bli ein påminnar om kva kroppen ikkje orkar. Kne som kranglar, hofter som stivnar, og føter som gir opp.
Les mer
Ønsker du enkle, smakfulle og proteinrike middager? Da har jeg tre oppskrifter som passer perfekt enten du trener mye, vil holde deg mett lenge eller bare ønsker å nyte næringsrik mat. Disse måltidene inneholder gode proteinkilder og er enkle å lage uten at du trenger avanserte ingredienser.
Les merFå gode tilbud og tips rett i innboksen din.