Tren under Oslo`s flotteste utsikt på Feel24 Gamlebyen Panorama!
oslo@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Hei! Jeg er Lasse Guttu. Med snart 10 år som Personlig Trener og helseveileder, og over 12 års erfaring med egentrening, har jeg dedikert meg til å hjelpe folk med trening og helse. Som utdannet PT, Abel-sertifisert helseveileder og med fagbrev som kokk, brenner jeg for en helhetlig tilnærming. For meg handler trening om mer enn bare tunge løft, det handler om god relasjon, trygghet og løsninger som passer din hverdag. Ingen er like, så ingen løsninger bør være det heller.Med min unike kombinasjon av ernæringskunnskap som kokk og treningsfaglig kompetanse som PT, ser vi på hele mennesket. Enten målet ditt er vektnedgang, økt muskelmasse, skadeforebygging eller livsstilsendring, kan jeg hjelpe deg! Jeg har en forkjærlighet for baseøvelser, teknikk, og å skape en livsstil du kan trives med over tid. Vi fokuserer på de små, bærekraftige endringene som gir stor effekt. La oss sammen finne løsninger som gir deg glede og motiverer deg til å investere i egen helse for et mer robust og energisk liv!
Jeg mener at alle kan nå sine mål, så lenge man ser hver person for det helhetlige individet akkurat du er, og tilrettelegger deretter. Med en mastergrad i idrett og en rekke tilleggskurs og utdanninger innen blant annet ernæring og rehabilitering, har jeg kunnskapen du trenger for å gjøre nettopp dette! Jeg forsker også på styrketrening og har publisert flere forskningsartikler med verdensledende forskere på området. Min spesialitet er derfor optimalisering av muskelvekst, et felt som er viktig for både funksjonalitet, selvstendighet og prehabilitering, i alle generasjoner. Min tidligere erfaring om PT over flere år består av alt fra rehabiliteringstrening, kroppsbygging, livsstilsendring og svært mange kunder som kom med et ønske om å ta kroppen, energien og selvstendigheten sin tilbake. Dersom du ønsker en faglig sterk støttespiller, som ser deg på alle plan, så er jeg riktig personlig trener for deg!