Vi holder åpent fra 05.00 til 24.00, 365 dager i året for at du skal kunne trene akkurat når det passer deg! Samtidig kan du trene på alle våre avdelinger i kjeden på et og samme medlemskap. I tillegg har du muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.
Trening i store og luftige lokaler, delt opp i forskjellige soner slik at du får trene i behagelige omgivelser. Senteret har omkledningsrom og skap for oppbevaring.
Hyggelige ansatte, resepsjon og trenere som hjelper deg i gang med treningen. Ved behov for hjelp utenom bemanningstid kan du sende oss en mail eller kontakt oss på Facebook.
16:00 – 19:00
12:00 – 14:00
05:00 – 00:00 (Siste innslipp 23:30)
fagereng@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
I have 14 years of experience as a personal trainer and in my work I focus on a rational approach in both training and nutrition. The core of my program consists of evaluating the individual needs of a person and helping them reach a balance between workouts, nutrition and daily life. I make sure to explain a lot, so my clients can feel comfortable in their training and ultimately learn how to keep themselves in shape. Motivation, life coaching and taking care of proper nutrition are an integral part of my personal training and are meant to help my clients reach their goals in the shortest period possible together with maintaining the long-term progress.
Karoline har stor lidenskap for trening og kosthold og ønsker å hjelpe andre med å finne glede og trygghet i treningen. Karoline har kunnskap innen blant annet muskelvekst, trening for maksimal styrke og vektreduksjon, og brenner for å hjelpe kundene med å nå sine mål med et treningsprogram som er tilrettelagt. På fritiden holder Karoline aktivt på med idretten styrkeløft og konkurrerer i knebøy, benkpress og markløft.