Vi holder åpent fra 05:00 - 24:00, 365 dager i året for at du skal kunne trene akkurat når det passer deg! Samtidig kan du trene på alle våre avdelinger i kjeden på et og samme medlemskap. I tillegg har du muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.
Vi har egen cardio-avdeling med sykler, løpemøller og trappemaskin. Vi har en stor treningsavdeling for styrketrening samt saltimer med instruktør. Vår behandlingsavdeling har dyktige fagfolk med bred erfaring og faglig tyngde, her tilbyr vi fysioterapi (med Helfo-avtale, på helseforsikring og privat), ultralydundersøkelse, trykkbølgebehandling, såleklinikk, test clinic med full kroppsanalyse.
Kontakt oss på mail eller Facebook for spørsmål.
10:00 – 12:00
asker@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Hei! Jeg har jobbet med trening og helse i over 15 år og med en bred bakgrunn som digital helseveileder, personlig trener, kostrådgiver, gruppetreningsinstruktør og massasjeterapeut, brenner jeg for å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål. Det som er viktig i hverdagen vår – er å tenke friskvern – hvordan vi kan holde kroppen i best mulig form over tid. Jeg tror på at regelmessig aktivitet og søkelys på egen helse kan gjøre en enorm forskjell. Målet mitt er å hjelpe deg med å finne ut hva som skal til for at varige vaneendringer blir en naturlig del av livet ditt, slik at du kan være sunn og aktiv så lenge du lever. Jeg skal hjelpe deg med å oppnå en sterk og balansert hverdag – både fysisk og mentalt. Jeg tror på viktigheten av en helhetlig tilnærming til helse, der både kroppen og sinnet får den oppmerksomheten de fortjener - vi fokuserer på hele deg. Enten du ønsker veiledning fysisk eller digitalt, er jeg her for å hjelpe deg der du er. Sammen kan vi finne balansen mellom bevegelse, kosthold og mental styrke, slik at du kan leve et sunt og bærekraftig liv uansett hvor du befinner deg, og der hele deg blir ivaretatt. La oss sammen finne din vei til en friskere og sterkere kropp!
Hei! Jeg vil gjerne hjelpe deg med å føle deg bedre både fysisk og mentalt. Jeg tror at når kroppen og tankene våre har det bra, føler vi oss bedre som helhet. Sammen kan vi jobbe med å gjøre små endringer for å forbedre din trivsel og livskvalitet over tid. Jeg bryr meg om hvordan du har det i ditt daglige liv, og jeg tror at å føle seg inkludert og mestre ting er viktig for alle. Alle fortjener å bli sett og verdsatt for den de er. La oss sammen etablere gode vaner og bærekraftige rutiner som gjør at du føler deg bedre og mer komfortabel med deg selv og livet ditt. Du er ikke alene – jeg er her for å støtte deg! Jeg har også mulighet til å hjelpe deg der du er, via digital helseveiledning. På denne måten kan vi samarbeide og holde kontakten uansett hvor du befinner deg. Vi kan sammen finne løsninger som passer for deg og din livssituasjon. Du er velkommen til å prøve denne muligheten med meg!
Henrik er utdannet fysioterapeut fra Høgskulen på Vestlandet i Bergen. Som fysioterapeut kan Henrik hjelpe å behandle muskel- og skjelettsmerter, idrettsskader og rehabilitering etter operasjon. Henrik liker å sette klare mål sammen med deg for å jobbe målrettet mot det du vil mestre eller vende tilbake til av aktiviteter. Han tar imot enkeltpersoner i alle aldre og ønsker å hjelpe alle de som henvender seg til han med nå sine mål og mestre egen hverdag. Henrik holder til på Feel24 Slemmestad og Feel24 Vollen. Send en mail eller benytt kontaktskjema for å avtale tid.
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer for alle nivåer.