Velkommen til vårt moderne treningssenter, hvor du kan trene når det passer deg! Vi holder åpent, 365 dager i året, slik at du alltid har tilgang til vårt treningsstudio – enten du foretrekker en tidlig morgenøkt eller en sen kveldsøkt. Med ett og samme medlemskap får du tilgang til alle våre avdelinger, slik at du kan trene på det treningssenteret som passer deg best.
Våre gym er designet for å gi deg den beste treningsopplevelsen. Vi har store og luftige lokaler med ulike treningssoner, slik at du kan trene i komfortable omgivelser. Enten du liker styrketrening, kondisjonstrening eller funksjonell trening, finner du alt du trenger hos oss. Vi har topp moderne utstyr og fasiliteter for alle treningsnivåer.
For din komfort tilbyr vårt treningssenter moderne garderober med dusj og låsbare skap, slik at du kan oppbevare eiendelene dine trygt mens du trener.
Vi forstår at hverdagen kan variere, og derfor gir vi deg muligheten til å fryse medlemskapet ditt i opptil 2 måneder per år – helt uten ekstra kostnad.
Vår behandlingsavdeling har dyktige fagfolk med bred erfaring og faglig tyngde, her tilbyr vi fysioterapi (med Helfo-avtale, på helseforsikring og privat), ultralydundersøkelse, trykkbølgebehandling, såleklinikk, test clinic med full kroppsanalyse.
Har du spørsmål eller ønsker veiledning i treningen din? Våre trenere og resepsjonister står klare til å bistå deg. Skulle du trenge hjelp utenom bemannede tider, kan du enkelt kontakte oss via e-post eller Facebook.
Bli medlem i dag og opplev fordelene ved å trene på et moderne, fleksibelt og tilrettelagt treningssenter.
09:00 – 11:00
asker@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Jeg er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder, og under utdanning til å bli prehab og rehabtrener. Jeg tar samtidig et kurs som omhandler trening under og etter graviditet. Trening skal ha en naturlig plass i livet, ikke bare for de fysiske helseeffektene det gir, men også gevinsten for vår mentale helse. Alle har sine egne forutsetninger og utgangspunkt, jeg tilrettelegger for deg og din situasjon, og har fokus på hvor langt man kommer med små grep og kontinuitet. Jeg vet hvor vanskelig det er å balansere jobb, familie og trening i en hektisk hverdag. Du må ikke endre livet ditt for å gi rom for trening, jeg hjelper deg slik at treningen tilpasses ditt liv. God helse, fysisk og mentalt, avhenger av helheten. I tillegg til riktig kosthold og trening må vi også se på viktige faktorer som søvn, restitusjon og stress. Det er ikke egoistisk å prioritere egen helse, men nødvendig. Trening og kosthold skal gi deg glede og mestringsfølelse. Synes du det er komplisert? Ta kontakt med meg så finner vi veien sammen.
Våre fysioterapeuter behandler og forebygger skader og sykdommer som gir smerte eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet.
Vi behandler enkeltpersoner i alle aldre, men kan også jobbe helsefremmende og forebyggende mot enkeltpersoner, grupper og på samfunnsnivå.
Henrik er utdannet fysioterapeut fra Høgskulen på Vestlandet i Bergen. Som fysioterapeut kan Henrik hjelpe å behandle muskel- og skjelettsmerter, idrettsskader og rehabilitering etter operasjon. Henrik liker å sette klare mål sammen med deg for å jobbe målrettet mot det du vil mestre eller vende tilbake til av aktiviteter. Han tar imot enkeltpersoner i alle aldre og ønsker å hjelpe alle de som henvender seg til han med nå sine mål og mestre egen hverdag. Henrik holder til på Feel24 Slemmestad og Feel24 Vollen.
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer for alle nivåer.