Vi holder døgnåpent, 365 dager i året for at du skal kunne trene akkurat når det passer deg! Samtidig kan du trene på alle våre avdelinger på et og samme medlemskap. I tillegg har du muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.
Trening i store luftige, nye og moderne lokaler, fullspekket med kvalitetsutstyr. Og delt opp i forskjellige soner slik at du får trene i behagelige omgivelser. Senteret har ett omkledningsrom og skap for oppbevaring.
Hyggelige ansatte og trenere som hjelper deg i gang med treningen. Ved behov for hjelp kan du sende oss en mail eller kontakt oss på Facebook.
ytteren@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Hei, jeg heter Inger-Lise og er utdannet sykepleier og personlig trener. Jeg brenner for at alle kan få det bedre med seg selv, både fysisk og mentalt. Livsstilsendring øker mestringsfølelse, livskvalitet og bidrar til utvikling, noe jeg gjerne vil hjelpe deg med, uansett utgangspunkt eller mål. Ta kontakt med meg så tar vi en helt uforpliktende prat!
Hei! Som utdannet sykepleier, personlig trener og digital helseveileder, er mitt mål å inspirere deg til å oppnå varige endringer som gir økt livsglede, mestring og livskvalitet. Vi jobber helhetlig, hvor søvn, kosthold og aktivitet er nøkkelfaktorer, men vi setter også fokus på mentale verktøy og vaner som kan redusere stress og gi deg mer robusthet i hverdagen. Jeg skreddersyr en plan tilpasset din situasjon, enten fysisk eller digitalt, slik at du kan oppnå dine mål. Hvis du er usikker på hvordan du skal starte, hjelper jeg deg gjerne.Nå er det din tur til å investere i egen helse – små endringer kan skape store, varige resultater!