Feel24 Gruben
- Åpent 24/7
- Trening på dine vilkår
- Tilgang på alle våre sentre*
- Ingen bindingstid
Informasjon
Vi holder døgnåpent, 365 dager i året for at du skal kunne trene akkurat når det passer deg! Samtidig kan du trene på alle våre avdelinger i kjeden på et og samme medlemskap. I tillegg har du muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.
Trening i store luftige, nye og moderne lokaler, fullspekket med kvalitetsutstyr. Og delt opp i forskjellige soner slik at du får trene i behagelige omgivelser. Senteret to omkledningsrom og skap for oppbevaring.
Hyggelige ansatte og trenere som hjelper deg i gang med treningen. Ved behov for hjelp utenom bemanningstid kan du sende oss en mail eller kontakt oss på Facebook.
Tjenester
Bemanningstider
Ingen fast bemanning
Avvikende bemanningstider rundt høytider kan forekomme. Se oppdatert bemanningstid i vår app "Feel24" eller på vår Facebookside.
OBS: Alle må registrere sitt besøk på senteret. Medlemskontroller og tilsyn utføres av ansatte utenom bemanningstid.
Åpningstider
Åpent 24/7
E-post
gruben@feel24.no
Besøksadresse
Storgata 22, 8610 Mo I RanaFaktura sendes
Feel24 Nordland As - org nr. 922 222 622 Faktura per EHFAnnen post
Feel24 Nordland AS C/o BDO AS Postboks 77 8001 BodøHer finner du oss
Personlig trenere
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Inger-Lise Midtstraum
Hei, jeg heter Inger-Lise og er utdannet sykepleier og personlig trener. Jeg brenner for at alle kan få det bedre med seg selv, både fysisk og mentalt. Livsstilsendring øker mestringsfølelse, livskvalitet og bidrar til utvikling, noe jeg gjerne vil hjelpe deg med, uansett utgangspunkt eller mål. Ta kontakt med meg så tar vi en helt uforpliktende prat!
Tobias Sommernes
Jeg heter Tobias Sommernes og har en Bachelorgrad i idrett og er under sertifisering for å bli digital helseveileder i ABEL. Jeg starter nå som personlig trener på Feel24 Mo i Rana og vil være tilgjengelig ved Amfi-senteret, Ytteren og Gruben. Trening har alltid vært en stor del av livet mitt og jeg brenner for en aktiv og sunn hverdag! Jeg som PT vil bidra til at du når dine mål på en måte som er morsom og givende, som igjen resulterer i varige og bærekraftige endringer. Ta kontakt med meg for en prat dersom du føler du trenger en liten dytt eller skreddersydde treningsprogrammer for dine spesifikke mål, jeg hjelper deg gjerne!
Vilde Gjesbakk
Hei! Som utdannet sykepleier, personlig trener og digital helseveileder, er mitt mål å inspirere deg til å oppnå varige endringer som gir økt livsglede, mestring og livskvalitet. Vi jobber helhetlig, hvor søvn, kosthold og aktivitet er nøkkelfaktorer, men vi setter også fokus på mentale verktøy og vaner som kan redusere stress og gi deg mer robusthet i hverdagen. Jeg skreddersyr en plan tilpasset din situasjon, enten fysisk eller digitalt, slik at du kan oppnå dine mål. Hvis du er usikker på hvordan du skal starte, hjelper jeg deg gjerne.Nå er det din tur til å investere i egen helse – små endringer kan skape store, varige resultater!