NYHET! Splitter nytt treningssenter i Harstad Sentrum! 1500 kvm, Gruppetimer, PT avdeling, Funksjonell sone, Golf simulator!
Vi holder døgnåpent, 365 dager i året for at du skal kunne trene akkurat når det passer deg! Samtidig kan du trene på alle våre avdelinger i kjeden på et og samme medlemskap*. I tillegg har du muligheten til å fryse medlemskapet inntil 2 mnd. i året.
Trening i store og luftige lokaler, delt opp i forskjellige soner slik at du får trene i behagelige omgivelser. Senteret har garderober med dusj og skap for oppbevaring.
Hyggelige ansatte, resepsjon og trenere som hjelper deg i gang med treningen. Ved behov for hjelp utenom bemanningstid kan du sende oss en mail eller kontakt oss på Facebook.
*Gjelder ikke Feel24 Grottebadet og Feel24 Nordlysbadet
14:00 – 20:00
08:00 – 14:00
14:00 – 20:00
08:00 – 14:00
08:00 – 14:00
harstad@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Jeg vil at du skal synes at trening er gøy! Jeg vil sørge for at du får motivasjon, mestring, fremgang og mer overskudd i hverdagen. Jeg lager planer tilpasset deg og dine behov og vil være opptatt av at du skal få kunnskap på reisen. Vi skal skape den beste livsstilen sammen. Enten målet er å bli sterkere, opp/ned i vekt, mer muskler, eller det å være i aktivitet – jeg hjelper deg!
Målet mitt som personlig trener er å hjelpe deg fra der du er nå, til dit du vil. Sammen kan vi sette realistiske og gode mål og du vil få en plan for å komme deg dit. For meg er det viktig at det man gjør både skal være kjekt og gi resultater, for det som er kjekt gjør man om og om igjen. Sammen finner vi løsninger og muligheter for at du skal nå dine mål. Jeg er voksen og har lang erfaring som personlig trener. Min kompetanse og erfaring vil jeg bruke best mulig slik at du som kunde føler deg trygg, ivaretatt og sikre at dine mål blir nådd.
Psykologiske faktorer påvirker vår prestasjon, og måten vi tenker på har direkte påvirkning på våre handlinger og hvordan vi har det. Med en mentaltrener får du en bedre forståelse for hva som påvirker oss psykisk, og du lærer en rekke praktiske metoder for å jobbe med mental trening i praksis.
Ingen personer funnet med dette filteret.
Fysioterapeut med kommunal driftsavtale og over 30 års erfaring. Jeg utøver fysioterapi til personer med akutte og langvarige plager i muskler og skjelett, har funksjonstap eller kroniske sykdommer, trenger opptrening etter skader og operasjoner, og jeg har kompetanse på kvinnehelse. Jeg arbeider for å forebygge, rehabilitere, og for å fremme god helse. Som fysioterapeut samarbeider jeg også ofte med annet helsepersonell. Jeg tar imot enkeltpersoner i alle aldre, og jeg ønsker å hjelpe de som henvender seg til meg til en bedre hverdag. Jeg holder til på Feel24 Harstad sentrum. Kontakt meg på tlf./sms
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer for alle nivåer.