Wenche Krogh

Jeg har jobbet som PT og instruktør siden 2017 og har erfaring fra mange år med styrketrening, med bakgrunn fra svømming. Jeg har god erfaring med mennesker som har helseutfordringer, det kan være fibromyalgi, ledd og -skjelettplager. Som PT ønsker jeg å sette mennesket i fokus, la deg føle på mestring og glede over din utvikling i trening og livet generelt. Jeg veileder deg til å nå de målene som du har satt deg, eller som vi sammen setter!Helse er svært viktig, samtidig som du lærer om trening og kosthold, og blir bedre kjent med deg selv og hva du klarer å utrette.Sammen finner vi den treningsformen som passer akkurat deg!

Trening skal gi deg mestring og glede i hverdagen! Du klarer alltid mer en du selv tror.

Ta kontakt for en hyggelig prat.