Stina Olufsen

Jeg har jobbet som sertifisert fulltids PT siden 2013, og har hjulpet mange kvinner og menn, ungdommer og pensjonister til en sunnere og mer energisk hverdag.

Jeg er i bunn også utdannet omsorgsarbeider fra Helsevesenet i tillegg til spesialpedagog, og jeg er opptatt av å se hvert enkelt menneske som unike. Det finnes ingen «mal» som passer for alle, derfor er det viktig med individuelloppfølging slik at du får komme i gang med gode vaner og opprettholde dem over tid.

Jeg ønsker at gjennom vårt samarbeid at du får selvbevissthet rundt helsen din slik at du blir godt rustet til å fortsette reisen på egenhånd når du er klar for det.

Som småbarnsmamma til 3 små under skolealder vet jeg personlig hvor fort det er å havne i hamsterhjulet, og brenner for å hjelpe kunder til å endre tankegangen og at litt er Alltid bedre enn ingenting, det å etablere gode vaner her og nå som kan følge deg hele livet.

Noe av det som gleder meg mest er å se andres mestringsglede, og jeg ønsker gjøre den tilgjengelig for alle. Så jeg hjelper deg gledelig 1-1 med PT timer eller online, og der jeg skreddersyr treningen til akkurat deg og er også behjelpelig med kosthold da jeg er utdannet kostholdsveileder. Som lærer i bakgrunn er jeg opptatt av å tilrettelegge på en pedagogisk og fin måte slik at du lærer på enklest mulig måte. Jeg vil veilede, motivere og coache deg hele veien! Sammen skal vi nå målene dine og jeg kan garantere treningsglede og motivasjon til og trening.

Er du klar? Jeg er klar og venter på deg!