Rita Eriksson | Feel24
Rita Eriksson

Rita Eriksson

Hei!

Jer sykepleier og personlig trener. Med sin omsorg og sitt brennende engasjement for fysisk aktivitet og helse ønsker hun at flere skal få føle effekten trening har - både fysisk og mentalt. Hun vil hjelpe deg med å tilpasse treningen inn i ditt liv, og til å bli en sterkere og gladere versjon av deg selv.


Jeg har blitt norgesmester flere ganger i idretten livredning og deltatt i internasjonale mesterskap. Samt trent seg opp til flere fysiske opptaksprøver med gode resultater. Dette er erfaring hun tar med seg og deler av sin kunnskap med pt-kunder som trener til ulike opptak.


Som sykepleier og trebarnsmor forstår hun viktigheten av egentid og trening, for å kunne være den beste versjonen av seg selv. Hun vil hjelpe deg med å nå små og store mål.

Kompetanseområder

  • Styrke
  • Mobilitet
  • Utholdenhet
  • Ernæring/Kostholdsveiledning

Bakgrunn/Utdanning

  • Personlig Trener, AFPT
  • Grunnkurs fitness, NIH
  • Les Mills instruktørkurs
  • Fengselsbetjent
  • Bachelor sykepleie

Her finner du Rita