Nataliia Kapshuk

Hei! Mitt navn er Nataliia og jeg har en bachelorgrad i "Fysisk rehabilitering" fra Ukraina, samt at jeg har gjennomført mange forskjellige kurs og treningsmetoder slik som TRX/slyngetrening, 3D-trening, funksjonell trening og yoga. Jeg har flere års erfaring som personlig trener i Ukraina og ser nå frem til å kunne trene medlemmer hos Feel24 i Elverum!

For meg er trening ikke bare trening, det er en måte å bli en bedre versjon av seg selv. Fysisk helse er nært knyttet til psykisk helse. Hverdagen kan være full av stress, og trening er som medisin for dette.

Jeg mener det er viktig at man kan bevege seg fritt uten smerte, og mitt fokus er at du skal bygge en sterk og funksjonell kropp. Jeg elsker å hjelpe mennesker til å bli sterkere, mer atletiske og mentalt sterkere slik at man kan leve livet med glede og uten smerter.