Martine Mortensen

Martine Mortensen

Helseveileder

Martine er en erfaren og dyktig helseveileder som har jobbet i bransjen siden 2015.

Hun er positiv, profesjonell og imøtekommende og jobber for at du skal bli en bedre versjon av deg selv. Vi har alle ulike utgangspunkt, både i alder, forutsetninger og mål. Uansett hvor du er i løypa, vil Martine hjelpe og tilrettelegge et opplegg tilpasset deg. Det viktigste er at du føler deg godt ivaretatt og at du opplever mestring og glede gjennom samarbeidet.

Martine tilbyr både fysiske PT-timer, digital helseveiledning via appen Abel og hybridløsninger. Ta kontakt på mail for å finne ut om et samarbeid med Martine kan være det riktige for deg.

Den viktigste investeringen du gjør er i deg selv og egen helse.

Kompetanseområder

  • Livsstilsendring
  • Vektnedgang
  • Utholdenhetstrening
  • Muskel -og skjelettlidelser
  • Motivasjonspsykologi og coaching
  • Prestasjonspsykologi og mental trening
  • Trening under/etter graviditet

Bakgrunn/Utdanning

  • Personlig trener, Active Education, USA
  • Rehab trener, Active Education, Oslo
  • Sertifisert Digital Helseveileder, ABEL
  • Kostholdsveileder, AFPT
  • Coach og mental trener, Active Education
  • Pre/post-natal trener, Active Education
  • Sertifisert yogainstruktør, India
  • 4 år som lærer i kroppsøving

Her finner du Martine