Lisa Sæther

Hei.

jeg heter Lisa, er 28 år og er utdannet personlig trener gjennom Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Det mest givende jeg vet, er ikke bare å nå mine egne mål, men å hjelpe andre med å finne både treningsglede og mestringsfølelse.

Jeg har selv erfaring fra både lagidrett og styrketrening, og trener nå mot å løpe mitt første maraton. Dette gir meg både innsikt og entusiasme jeg gleder meg til å dele med deg.
I tillegg til PT-utdanning, utdanner jeg meg videre som fysisk trener i utholdenhet og kostholdsveileder. Sammen gir dette et solid grunnlag for å bygge et personlig og bærekraftig program som tar hensyn til både kropp, helse og hverdagen generelt.
Sammen setter vi opp en plan basert på dine mål, behov og ønsker – enten det handler om styrke, løping, energi i hverdagen, selvtillit eller vektnedgang. Min jobb er å motivere deg akkurat nok til at du er villig til å gjøre jobben — fordi følelsen etterpå er helt fantastisk, tro meg!

Venter du på et tegn for å komme i gang, vel…her er det. La oss sammen skape gode vaner og resultater som varer!