Linda Brun Fladseth

Linda Brun Fladseth

Hei.

Jeg har 15 års erfaring innen kosthold og trening.
Med en solid bakgrunn innen styrketrening og fitness, har jeg utviklet en dyp forståelse for hva som skal til for å nå dine mål. Som personlig trener er jeg dedikert til å hjelpe deg med å oppnå resultater, uansett hvor du befinner deg på din treningsreise.

Sammen lager vi en treningsrutine som er skreddersydd til dine behov og mål. Enten du ønsker å bygge muskler, forbedre fleksibiliteten, eller rett og slett bli mer aktiv i hverdagen, er jeg her for å støtte deg hver steg på veien.

Med 15 års erfaring innen kosthold, tilbyr jeg også veiledning for å hjelpe deg med å gjøre sunne valg som støtter din trening og livsstil. Vi jobber sammen for å finne en balanse som fungerer for deg. Jeg tror på kraften av positiv motivasjon og støtte. Sammen skaper vi et inspirerende og energisk treningsmiljø der du kan føle deg trygg og motivert til å nå dine mål.

Er du klar til å ta det første steget mot et sterkere og sunnere liv? Ta kontakt med meg i dag, så begynner vi reisen sammen!


Kompetanseområder

  • Styrketrening og økt muskelmasse
  • Forbedret bevegelighet og mobilitet
  • Motivasjon og overskudd
  • Overgangsaldersplager
  • Livsglede og funksjon i hverdagen

Bakgrunn/Utdanning

  • Personlig Trener, AFPT
  • Treningsveileder, NIH
  • Kostholdscoach, Nimi
  • Sykkelinstruktør, Activ Education
  • Livsstilscoach, Grete Roede
  • Sertifisert TRX PT instruktør
  • Mental Trener, Weight Trainer

Her finner du Linda