Johanne Eline Lilleng

Jeg er en personlig trener med stor lidenskap for trening og generell fysisk aktivitet. I tillegg er jeg under utdanning som kostholdsveileder, noe som gir meg en helhetlig tilnærming til trening, kosthold og livsstil.

Som personlig trener er jeg opptatt av å møte deg der du er. Enten du er ny på treningssenter, ønsker bedre teknikk i øvelsene, bli sterkere eller få en kropp som fungerer bedre i hverdagen. Jeg tilpasser treningen etter dine mål, forutsetninger og behov. Jeg legger stor vekt på trygg og riktig utførelse, slik at du får mest mulig ut av treningen.

Mine kjerneområder er styrketrening, teknikk og mobilitet. Jeg ønsker å hjelpe deg med å bygge et solid treningsgrunnlag, bli sterkere både fysisk og mentalt, og oppleve mestring på trening. Hos meg skal du føle deg sett, motivert og ivaretatt – uansett utgangspunkt.

Jeg gleder meg til å hjelpe deg i gang, og til å være en støttespiller på veien mot en sterkere og sunnere hverdag!