Ingrid Dyrrdal Helgesen

Hei.

Mitt mål er å hjelpe mennesker med og skape varige livsstilsendringer som styrker både helse, energi og livskvalitet.

Jeg møter mennesker der de er, og jobber målrettet for å bygge gode vaner samt utvikle potensialet som allerede ligger der.
Jeg er utdannet personlig trener og har erfaring fra arbeid med mennesker i ulike bransjer og på forskjellige nivåer. En genuin interesse for mennesker og evnen til å bygge trygge og tillitsfulle relasjoner står sentralt i måten jeg jobber på.

Jeg har et sterkt fokus på helhetlig helse, og er for tiden i ferd med å sertifiseres som helseveileder gjennom ABEL. Denne kompetansen styrker mitt arbeid med å veilede mennesker mot en mer balansert, bærekraftig og langsiktig tilnærming til god helse.

Hører fra deg!