Inger-Lise Midtstraum

Inger-Lise Midtstraum

Hei, jeg heter Inger-Lise og er utdannet sykepleier og personlig trener.

Jeg brenner for at alle kan få det bedre med seg selv, både fysisk og mentalt. Livsstilsendring øker mestringsfølelse, livskvalitet og bidrar til utvikling, noe jeg gjerne vil hjelpe deg med, uansett utgangspunkt eller mål.

Ta kontakt med meg så tar vi en helt uforpliktende prat!

Kompetanseområder

  • Livsstilsendring
  • Trening for økt styrke og muskelvekst
  • Trening for bedre utholdenhet
  • Sunn vektreduksjon/vektoppgang

Bakgrunn/Utdanning

  • Autorisert Sykepleier
  • Personlig Trener, AFPT
  • Functional Fitness trener, AFPT

Her finner du Inger-Lise