Anne-Lise Andersen

Hei! Jeg er utdannet personlig trener, ernæringsterapeut, NLP master practitioner, gruppetreningsinstruktør, sykkelinstruktør, hjelpepleier og massør. Jeg har en rekke ulike kurs og sertifiseringer innen ulike treningsformer.

I 2001 startet jeg min karriere i treningssenterbransjen og har siden den gang jobbet på flere treningssentre både som treningsveileder, personlig trener, sykkel- og gruppetreningsinstruktør. Jeg har hjulpet mange mennesker til en bedre helhetlig helse og skaffet meg god erfaring og kompetanse. I dag jobber jeg på treningssenteret ved Feel24 Lyngåsen og digitalt nettopp fordi jeg virkelig brenner for å hjelpe mennesker til en bedre helhetlig helse.

I samarbeid med meg får du ikke en treningsplan og en kostholdsplan du må følge slavisk, men kontinuerlig veiledning og oppfølging av meg som fagperson som ser deg og ditt behov og tilpasser aktivitet, kosthold ol. slik at det passer inn i ditt liv.

Jeg vil motivere, heie og være der for deg hele veien på din reise og jeg er opptatt av å ansvarliggjøre deg gjennom jevnlig oppfølging ved fysisk møte eller over video/tlf.

Som ernæringsterapeut er dette noe av det jeg kan hjelpe deg med: vektendring, styrketrening med ulike ønsker og mål, blodsukkerstabilisering, mage/tarm og muskel og skjelettplager, stress, atopiker, energi, livsstilsykdommer og hormonrelaterte plager.

Du har bare en kropp - invester i den!

Ta kontakt for en uforpliktende prat.