Tren når det passer deg – hele året
Vi holder døgnåpent, 365 dager i året, slik at du kan trene akkurat når det passer deg. Med medlemskapet ditt får du også tilgang til alle våre Feel24-sentre i hele landet. I tillegg har du mulighet til å fryse medlemskapet i inntil 2 måneder per år – perfekt hvis du skal reise, er syk eller bare trenger en pause.
Hos Feel24 Borkenes trener du i store og luftige lokaler, delt inn i soner som gir deg ro og fokus. Enten du trener styrke, kondisjon eller funksjonell trening, finner du gode fasiliteter og moderne utstyr tilpasset dine behov.
Senteret har omkledningsrom med dusj og låsbare skap, slik at du kan trene og gjøre deg klar for dagen på en praktisk og trygg måte.
borkenes@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Hei. Jeg er PT Trainee hos Feel24 og under utdanning til Personlig Trener, samtidig som jeg tar kostholdsveileder. Med bakgrunn fra idrettsfag på videregående, over 5 års erfaring innen helse og rollen som senterleder på treningssenter, har jeg både faglig forståelse og praktisk erfaring med å veilede mennesker med ulike mål, behov og utgangspunkt. Jeg brenner genuint for trening og helse, og for meg handler trening om mer enn bare økter og programmer. Trening med mening står sentralt i mitt arbeid – trening som gir mestring, overskudd i hverdagen og resultater som varer. Jeg mener at alle som ønsker endring kan få det til, og at det ofte er enkle grep som skal til for å skape store og varige forandringer. Som PT tilbyr jeg både fysisk og digital oppfølging, og er fleksibel slik at treningen kan tilpasses din hverdag. Sammen jobber vi strukturert, realistisk og målrettet mot dine mål – enten du ønsker å komme i gang med trening, bygge styrke, få bedre form, endre livsstil eller skape gode rutiner som fungerer over tid. Hos meg møter du en PT som ser deg, lytter til deg og følger deg tett opp hele veien. Målet mitt er at du skal føle trygghet, motivasjon og mestring – og oppleve at trening blir en naturlig og meningsfull del av livet ditt. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat – jeg gleder meg til å hjelpe deg i gang!
Jeg er personlig trener med fokus på å utvikle bærekraftig styrke over tid. Det finnes mange måter å trene på, men jeg mener at varig fremgang skapes gjennom struktur, kontinuitet og målrettet arbeid. Min tilnærming bygger på progressiv styrketrening, riktig teknikk og jevn utvikling som tar hensyn til ditt individuelle nivå og tempo. Hver treningsreise er unik, og derfor jobber vi sammen for å lage en plan som er tilpasset dine mål og din hverdag. For meg handler trening om å bygge styrke både fysisk og mentalt. Når du trener med tydelig retning og hensikt, vil du naturlig oppleve mer energi, selvtillit og balanse i hverdagen, både i og utenfor treningssenteret. Når du forstår hva du gjør og kjenner fremgangen steg for steg, blir trening en naturlig del av livsstilen din. Mitt mål er å gi deg veiledning, tett oppfølging og resultater som bygges over tid gjennom struktur og kontinuitet. Jeg vil støtte deg gjennom hele prosessen. La oss bygge styrke som varer!