Trening og svømming på ett og samme medlemskap
Med medlemskap på Feel24 Grottebadet får du mer enn bare tilgang til et treningssenter – du får også fri adgang til svømmehallen i Grottebadet! Dette gjør senteret til en unik kombinasjon av styrketrening, kondisjon og bassengtrening – perfekt for deg som ønsker variasjon i treningen.
Treningssenteret har egne garderober med dusj og skap til oppbevaring. Ønsker du å bruke badstue, må dette gjøres i Grottebadets garderober innenfor deres åpningstid.
Vil du være med på gruppetimer, inkludert vannetrening i basseng, må medlemskapet ditt inkludere tilgang til gruppetrening. Timeplan og booking finner du i Feel24-appen eller her på nettsiden under avdeling Harstad Sentrum.
Med ditt medlemskap får du også fri tilgang til alle Feel24-sentre i hele Norge – over 100 treningssentre fra nord til sør.
For å få adgang til treningssenteret og svømmehallen må du ha et medlemsarmbånd, som kjøpes i resepsjonen på Grottebadet for 160 kr (engangsbeløp). Armbåndet brukes også for å låse skapene.
Dersom du allerede har et medlemskap på et annet Feel24-senter, men ønsker tilgang til Grottebadet og senteret i Harstad, kan du sende oss en e-post på harstad@feel24.no.
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
11:00 – 18:00
08:00 – 20:00
10:00 – 18:00
11:00 – 18:00
12:00 – 14:00
harstad@feel24.no
Uansett hva slags mål eller hvilken treningserfaring du har, kan en personlig trener hjelpe deg med å gjøre treningen mer effektiv og motiverende.
Like viktig som treningsfaglig ekspertise er imidlertid evnen til å se dine behov, ønsker og forutsetninger. Derfor begynner den første PT–avtalen med en grundig gjennomgang av dine forventninger og mål.
Jeg vil at du skal synes at trening er gøy! Jeg vil sørge for at du får motivasjon, mestring, fremgang og mer overskudd i hverdagen. Jeg lager planer tilpasset deg og dine behov og vil være opptatt av at du skal få kunnskap på reisen. Vi skal skape den beste livsstilen sammen. Enten målet er å bli sterkere, opp/ned i vekt, mer muskler, eller det å være i aktivitet – jeg hjelper deg!
Målet mitt som personlig trener er å hjelpe deg fra der du er nå, til dit du vil. Sammen kan vi sette realistiske og gode mål og du vil få en plan for å komme deg dit. For meg er det viktig at det man gjør både skal være kjekt og gi resultater, for det som er kjekt gjør man om og om igjen. Sammen finner vi løsninger og muligheter for at du skal nå dine mål. Jeg er voksen og har lang erfaring som personlig trener. Min kompetanse og erfaring vil jeg bruke best mulig slik at du som kunde føler deg trygg, ivaretatt og sikre at dine mål blir nådd.