Jakub Pichlak

Jeg heter Jakub og har over 8 ars erfaring som personlig trener og trener innen styrke og fysisk utvikling.

Jeg jobber med både mosjonister og idrettsutøvere, og tilpasser treningen etter nivå, mål og eventuelle begrensninger. For meg er god teknikk, trygg progresjon og individuell tilpasning viktig.

Jeg kan hjelpe deg med å bli sterkere, forbedre bevegelseskvaliteten, komme i bedre form, redusere risikoen for skader og føle deg tryggere på trening.

Jeg har også erfaring med fysisk trening for idrettsutøvere, spesielt innen fotball, men også håndball, basketball og volleyball.