Håkon Østrem

Håkon har en seksårig universitetsutdannelse fra Canada innen idrettsvitenskap og har arbeidet som styrke- og kondisjonstrener siden 2012. Han har bred erfaring med å trene alt fra nybegynnere til olympiske utøvere.

Hans lidenskap er målrettet trening med fokus på prestasjon og ytelse – både for idrettsutøvere og mosjonister. Samtidig har han lang erfaring med å hjelpe den generelle befolkningen med vanlige treningsmål som vektreduksjon, muskelvekst, rehabilitering og skadeforebygging.

Håkon har selv bakgrunn som toppidrettsutøver og trener i volleyball på elite- og landslagsnivå, og har blant annet vært fysisk trener for det norske kvinnelandslaget. Fra 2019 til 2025 jobbet han som fysisk trener og prestasjonstrener ved Norges Toppidrettsgymnas i Tromsø.

Som personlig trener møter Håkon deg der du er, og tilpasser treningen etter dine behov, forutsetninger og mål. Enten du ønsker å komme i bedre form, prestere på ditt beste, eller ha mer energi i hverdagen, vil han sørge for struktur, mestring og progresjon på veien.