Funksjonell trening handler om å trene kroppen på en måte som gjør hverdagen enklere, tryggere og mer effektiv. Fokus ligger på bevegelser du faktisk bruker i daglige aktiviteter – som å løfte, dra, skyve, bøye og balansere – i stedet for å bare isolere én muskelgruppe av gangen.
Målet med funksjonell trening er å bygge styrke, balanse, koordinasjon og fleksibilitet som fungerer i virkelige situasjoner, enten det er på jobb, hjemme, i sport eller på trening.
DU FINNER OSS I TROMSØ SPORTSSENTER SAMLOKALISERT MED FEEL24 - Stakkevollvegen 65b.
CrossFit Tromsø ble etablert i 2013 og er dermed byens eldste CrossFit-senter. Vi har ett mål om å tilby Tromsøs innbyggere et unikt treningsmiljø. Alle skal føle seg velkommen, uavhengig av treningserfaring og nivå. Vi ønsker å skape bedre helse og gode treningsvaner hos våre medlemmer.
Trening med fremgang, mestring og utvikling.
Feel24 Bardu ligger sentralt på Setermoen og tilbyr deg et splitter nytt, moderne og romslig treningssenter – inkludert en egen avdeling for funksjonell trening. Perfekt for både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster!
Nedenfor kan du enkelt finne nærmeste senter som tilbyr Functional Fitness .